Många undrar varför man måste ta blodprov på fastande mage. Varje leverantör av hälsokontroller via blodprov har sina egna beskrivningar hur detta ska gå till.
Vi förklarar de bakomliggande orsakerna till varför du måste fasta innan ett blodprov och reder ut vad begreppet fasta verkligen betyder. Innebär det att du kan dricka vatten, dricka kaffe eller ta mediciner innan provtagningen.
Innehåll: Blodprov på fastande mage
Vill du testa dig med självtest för COVID-19? Då har vi en artikel där vi listar alla blodprov och självtest du kan köpa idag: Testa om du har eller haft corona.
Vad är ett blodprov?
Ett blodprov innebär att du lämnar en liten mängd prov som sedan analyseras. Hur mycket blod som behövs beror på vad som ska undersökas.
| Fråga | Klick | Exponeringar | CTR | position |
|---|---|---|---|---|
Vad är fastande mage?
Fastande mage innebär att du inte ska äta 10 timmar innan blodprovet tas (1).
Varför ska man ta blod på fastande mage?
Det är viktigt att fasta innan blodprov för att inte kosten ska påverka dina värden. Detta är särskilt viktigt med socker eftersom värdet är väldigt beroende av hur mycket socker du har fått i dig genom maten. Undvik helst fet mat och alkohol dagarna innan blodprovet eftersom detta kan påverka dina levervärden. Glukos, triglycerider, C-peptid och Zink är särskilt känsliga för mat och dryck och det finns stor risk att värdet blir missvisande (1).
Bild 1. Minsta tiden att fasta för ett fastande blodprov är 10 timmar (1).
Vad innebär fastande mage inför provtagning?
Fastande mage inför provtagning innebär att du inte får förtära någon mat inom 10 timmar innan blodprovet tas.
Vatten, svart kaffe och te går bra att dricka utan mjölk eller socker i. Nikotin i alla former bör undvikas. Man ska alltså inte snusa, röka, använda tuggtobak eller nikotintuggummin på fastande mage inför blodprov.
Hur många timmar ska jag fasta innan blodprov?
Werlabs rekommenderar att du fastar minst 10 timmar innan blodprovet tas. Det är därför lättast att ta provet på morgonen innan du äter frukost.
Kan man dricka kaffe på fastande mage innan blodprov?
Svart kaffe (inte med mjölk eller socker) går bra att dricka på fastande mage inför blodprov med Werlabs.
Bild 2. Om du vill dricka kaffe på fastande blodprov så går det oftast bra så länge det är svart.
Kan man dricka vatten på fastande mage innan blodprov?
Vatten går bra att dricka på fastande mage inför blodprov med Werlabs. Det är till och med att föredra att dricka vatten eftersom blodådrorna blir större då och då blir det lättare att sticka i dem.
Bild 3. Man kan, om inget annat sagts, utan problem dricka vatten om man fastar till ett blodprov.
Kan jag träna innan blodprov?
Werlabs rekommenderar att du ska sitta i lugn och ro minst en kvart innan provtagningen (1). Andra leverantörer har liknande rekommendationer där de flesta uttryckligen skriver att man ska undvika fysisk träning innan blodprovet.
Måste jag fasta innan blodprov för kolesterol?
Det finns studier som tyder på att fasta innan blodprov av lipider (inklusive kolesterolnivåer) inte påverkar resultatet. Hursomhelst, om du av någon anledning inte kan fasta innan din provtagning rekommenderar vi att du konsulterar med leverantören av analysen innan du tar ett sådan beslut.
Visste du att…
Brist på D-vitamin kan ge upphov till diffusa symtom som trötthet. Växtbaserad kost ökar risk för brist på D-vitamin. Under vinterhalvåret är det svårt att få i sig tillräckligt med D-vitamin eftersom det kommer från UV-strålarna från solen.
Läs mer om D-vitaminbrist och hälsotester.
- Minst 15 minuters vila innan provtagning (För att kroppsvätskorna ska komma i jämvikt och inte påverkas av eventuell ansträngning)
- Angående mediciner: Det är viktigt att du meddelar om du använder mediciner och att du försöker ta provet innan morgonens första dos av medicin.
- Det finns hormoner som kan variera över dagen. Hormonet prolaktin bör antingen tas efter klockan 10.00 eller minst två timmar efter det att man stigit upp.
- Vissa laboratorier eller prover kräver att man inte har ätit en speciell sorts föda, kosttillskott eller medicin en viss tid före provtagningstillfället. Exempel på detta är kalkrik föda vid provtagning av bisköldkörtelhormon (PTH) och järnmedicin vid kontroll av järnhalten. Om du är osäker, kontakta alltid leverantören innan du beställer blodprovet.
Bild 4. Du kan i de flesta fall träna under fastan men bör inte göra det minst 15 minuter innan du lämnar blodprovet.
Jämför Hälsokontroller via Blodprov
Det finns flera olika aktörer som erbjuder hälsokontroll via blodprov. Hos Smolab och Werlabs bokar du tid för ett blodprov via deras hemsida när du köper ett analyspaket. Du går på drop in hos något av de hälsocenter som ligger i din närhet och lämnar blodprov för att sedan få ditt svar online eller hem på posten, helt anonymt. Enkelt och smidigt. Nedan ser du några av de mest populära testen.
Om du vill så hittar du alla blodprov med jämförelser, pris, recensioner, omdöme och betyg här.
Du kan också jämföra markörer och analyter i de största hälsokontrollerna som kan köpas i Sverige här.
Vill du bara ta ett självtest hemma / hemtest så hittar du de här.
Smolab - sTora Hälsokontroller och hälsoundersökningar
Märke
Provtyp
Testar
Pris
Beskrivning av Smolabs Stora Hälsokontroll
Hälsokontroll är ett omfattande blodprovspaket med totalt 35 analyser för bland annat blod, hjärta/kärl, sköldkörtel, lever, njurar, inflammation, blodsocker och diabetesrisk, samt vitamin- och mineraldepåer. Testet är således framtaget för personer i alla åldrar som vill få en helhetsbild över din hälsa och se hur man mår på insidan av kroppen. Efter provtagningen kommer blodprovet analyseras och resultaten kommer att granskas och bedömas av en läkare som kommer att ge sitt utlåtande.
Följande tester ingår i den stora Hälsokontrollen:
Blodstatus
Blodstatusen mäter dina blodvärden och kan visa om du lider av blodbrist. Tecken på blodbrist är bland annat trötthet, yrsel och andfåddhet.
Blodstatus - markörer och analyter som analyseras:
- Hemoglobin (Hb)
- Leukocyter (LPK)
- Trombocyter (TPK)
- Erytrocyter (EPK)
- Erytrocytvolymfraktion (EVF)
- Medelcellvolym (MCV)
- Hemoglobinmassa (MCH)
- Hemoglobinmassakoncentration (MCHC).
Hjärta & Kärl
Riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar är bland annat hög ålder och höga kolesterolnivåer. För att upptäcka om du ligger i riskzonen för att utveckla en hjärt- och kärlsjukdom är det viktigt att hålla koll på blodfetterna över tid.
Hjärta & Kärl - markörer och analyter som analyseras:
- Apo kvot
- HDL-kolesterol
- LDL-kolesterol
- Apo B
- Apo A1
- Triglycerider
- Total kolesterol
Vitaminer & Mineraler
Vitamin- och mineralnivåerna är viktiga att hålla koll på för att se till att man får i sig tillräckligt med näringsämnen via kosten. Näringsbrist drabbar framförallt de som äter en ensidig kost, men kan även bero på underliggande sjukdomar.
Vitaminer & Mineraler - markörer och analyter som analyseras:
- Vitamin B12 (Kobalamin)
- Ferritin (Järndepå)
- Järn
- TIBC
- Magnesium
- Folat (ingår för kvinnor)
Lever & Njurar
Genom att testa lever- och njurvärdena kan man se hur ens inre organ mår. Alkoholkonsumtion, dålig kost och fysisk inaktivitet kan leda till skrumplever och fettlever.
Lever & Njurar - markörer och analyter som analyseras:
- Kalcium
- Kalium
- Kreatinin
- ASAT
- ALAT
- Natrium
Sköldkörteln
Sköldkörteln reglerar ämnesomsättningen i kroppen genom att frisätta sköldkörtelhormoner. En rubbning i sköldkörteln kan upptäckas med denna hälsokontroll.
Sköldkörteln - markörer och analyter som analyseras:
- TSH
- T3 (ingår för kvinnor)
- T4
Övriga analyser
CRP används för att se inflammationsgraden i kroppen. PSA är en prostatacancermarkör för män. Glukos och HbA1c mäter blodsockret för att upptäcka eventuell diabetes.
Övriga analyser - markörer och analyter som analyseras:
- Glukos
- HbA1c
- Transferrinmättnad
- Testosteron (ingår för män)
- CRP
- PSA (ingår för män)
Praktisk information om Smolabs stora Hälsokontroll
Vad behöver jag?
Du behöver endast ta med och uppvisa giltig legitimation vid provtagningen.
När kan jag ta provet?
När du har erhållit bekräftelsemejlet om att remissen är skickad kan du gå och ta blodprovet hos din valda provtagningsplats.
Behöver jag boka tid?
De flesta provtagningsplatserna har drop-in, alltså krävs ingen tidsbokning. Vissa kliniker kräver dock tidsbokning. Hitta information om öppettider och adress på provtagningsplatserna här.
Innan provtagningen
Fasta
Du bör ha fastat i minst 4 timmar innan provtagningen för ett mer rättvist resultat. Det innebär att du ej äter eller dricker något innan provtagningen, men det går bra att dricka vatten. Det beror på att HDL-kolesterol och triglyceridvärdet kan påverkas av födointag.
Tidsintervall
Vi rekommenderar att du tar blodprovet på morgonen mellan kl. 7-10 för mest tillförlitligt resultat, eftersom järnvärdet varierar under dygnet och kan ge missvisande resultat om det ej tas före kl. 10.
Remissens giltighetstid
Giltighetstiden för blodprovsremissen är 3 månader, och gäller från och med beställningsdatumet.
Beskrivning av Smolabs Hälsokontroll Bas
Hälsokontroll Bas är ett smidigt och enkelt sätt för dig att få en överblick av din hälsostatus. Testet lämpar sig för alla som vill veta hur man mår på insidan av kroppen. Paketet innehåller markörer för blodstatusen, levern, njurarna, blodsockret, och järndepån. Totalt 18 st olika analyser. Blodprovssvaren presenteras i journalen tillsammans med en kommentar från en läkare som har kollat på resultaten.
Tester som ingår i Smolabs Hälsokontroll:
Blodstatus
Blodstatusen mäter dina blodvärden och kan visa om du lider av blodbrist. Tecken på blodbrist är bland annat trötthet, yrsel och andfåddhet.
Blodstatus - markörer och analyter som analyseras:
- Hemoglobin (Hb)
- Leukocyter (LPK)
- Trombocyter (TPK)
- Erytrocyter (EPK)
- Erytrocytvolymfraktion (EVF)
- Medelcellvolym (MCV)
- Hemoglobinmassa (MCH), och - - Hemoglobinmassakoncentration (MCHC).
Hjärta & Kärl
Riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar är bland annat hög ålder och höga kolesterolnivåer. För att upptäcka om du ligger i riskzonen för att utveckla en hjärt- och kärlsjukdom är det viktigt att hålla koll på blodfetterna över tid.
Hjärta & Kärl - markörer och analyter som analyseras:
- Triglycerider
- Total kolesterol
Vitaminer & Mineraler
Järn som är ett mineral är viktigt att hålla koll på för att se till att man får i sig tillräckligt via kosten. Järnbrist drabbar framförallt de som äter en ensidig kost, men kan även bero på underliggande sjukdomar. Järnbrist kan leda till blodbrist (anemi).
Vitaminer & Mineraler - markörer och analyter som analyseras:
- Järn
Lever & Njurar
Genom att testa lever- och njurvärdena kan man se hur ens inre organ mår. Alkoholkonsumtion, dålig kost och fysisk inaktivitet kan leda till skrumplever och fettlever.
Lever & Njurar - markörer och analyter som analyseras:
- Kalium
- Kreatinin
- ASAT
- ALAT
- GT
- eGFR
- Natrium
Övriga analyser
Glukos mäter blodsockret för att upptäcka eventuell diabetes.
Övriga analyser - markörer och analyter som analyseras:
- Glukos
Praktisk information om Hälsokontroll Bas
Vad behöver jag?
Du behöver endast ta med och uppvisa giltig legitimation vid provtagningen.
När kan jag ta provet?
När du har erhållit bekräftelsemejlet om att remissen är skickad kan du gå och ta blodprovet hos din valda provtagningsplats.
Behöver jag boka tid?
De flesta provtagningsplatserna har drop-in, alltså krävs ingen tidsbokning. Vissa kliniker kräver dock tidsbokning. Hitta information om öppettider och adress på provtagningsplatserna här.
Innan provtagningen
Fasta
Du bör ha fastat i minst 4 timmar innan provtagningen för ett mer rättvist resultat. Det innebär att du ej äter eller dricker något innan provtagningen, men det går bra att dricka vatten. Det beror på att HDL-kolesterol och triglyceridvärdet kan påverkas av födointag.
Tidsintervall
Vi rekommenderar att du tar blodprovet på morgonen mellan kl. 7-10 för mest tillförlitligt resultat, eftersom järnvärdet varierar under dygnet och kan ge missvisande resultat om det ej tas före kl. 10.
Remissens giltighetstid
Giltighetstiden för blodprovsremissen är 3 månader, och gäller från och med beställningsdatumet.
WerlaBs - sTora Hälsokontroller och hälsoundersökningar
Märke
Provtyp
Testar
Pris
Hälsokontroll XL från Werlabs
Förstå 8 viktiga områden för din hälsa med 33 hälsomarkörer samt en personlig läkarkommentar.
Testa 8 viktiga områden för din hälsa:
1. Hjärt och Kärl (7 hälsomarkörer)
Hjärt- och kärlsjukdom är en av de främsta dödsorsakerna i västvärlden. En av flera förekommande riskfaktorer är höga blodfetter, vilka ofta kan påverkas med kost och motion. Därför är det viktigt att hålla koll på dina blodfetter över tid.
- Kolesterol
- HDL
- LDL
- Trig
- ApoA1
- ApoBApo-kvot
2. Sköldkörteln (3 hälsomarkörer)
Förenklat kan man säga att sköldkörteln sätter takten på ämnesomsättningen i kroppen, och det är viktigt att den fungerar för att man ska må bra. Vanliga symptom vid underfunktion eller överproduktion i sköldkörteln är trötthet, frusenhet, stresskänsla, svettningar och viktuppgång.
- TSH
- T4
- T3 (för kvinnor)
3. Diabetes (2 hälsomarkörer)
Typ 2-diabetes innebär att insulinproduktionen inte längre kan tillgodose kroppens behov. Detta leder till att sockret stannar kvar i blodet och blodsockernivåerna blir högre än normalt sett. Ett av problemen vid typ 2-diabetes är att kroppens celler är mindre känsliga för hormonet insulin, vilket kallas för insulinresistens.
- Glukos
- HbA1c
4. Vitaminer & Mineraler (7 hälsomarkörer)
Vitaminer och mineraler är den typ av ämnen som behöver tillföras via kosten för att man inte ska riskera att drabbas av bristsjukdomar. Vid vissa typer av vitamin- och/eller mineralbrister, såsom järnbrist, kan man uppleva symtom som trötthet och energilöshet.
- B12
- Folat
- Homocystein
- Vitamin D
- Magnesium
- Järn
- Ferritin
5. Leverfunktion (2 hälsomarkörer)
Levern är kroppens näst största organ och producerar flera viktiga proteiner. Genom att testa dina levervärden kan du få en indikation på hur din lever mår.
- ALAT
- ASAT
6. Njurfunktion (4 hälsomarkörer)
Njurarna utför en mängd uppgifter i kroppen, bland annat så filtrerar de blodet. Orsakerna till njursjukdomar är många. Bland annat kan du få besvär om du har en ärftlighet för njursjukdom,diabetes, övervikt eller om du är rökare.
- Natrium
- Kalium
- Kalcium
- Krea
7. Blodstatus (7 hälsomarkörer)
Blodbrist innebär att du har för lite röda blodkroppar i blodet. De röda blodkropparna transporterar syre till cellerna och behövs för de flesta av kroppens funktioner, som blodbildning, ämnesomsättning och energiproduktion. Blodbrist kan göra att du blir trött, yr och får huvudvärk.
- EPK
- Hb
- EVF
- MCH
- MCV
- TPK
- LPK
8. Inflammation / Övrigt (3 hälsomarkörer)
Vanligt CRP är mest känt som ett infektionsprov, där värdet stiger bl. a. vid infektion och inflammation.
Testosteron är det viktigaste könshormonet hos män och är viktigt för de manliga fysiska egenskaperna. Du bör läsa Socialstyrelsens riktlinjer innan. Läs mer under Vanliga frågor.
- Testosteron (för män)
- PSA (För män i åldersgruppen 50-75 år och finns PSA som tillval i Werlabs kassa)
- CRP
Du kan också köpa en regulbunden prenumeration på hälsokontrollen och istället för 1395 kr för en gång betalar du då 1195 kr per gång en gång per år.
Vanliga frågor om den årliga Hälsokontrollen XL
1. När och hur får jag nästa kallelse?
Efter ett år blir du kallad till nästa hälsokontroll. Du kan gå direkt till ditt lokala provtagningsställe utan att behöva göra en ny beställning. Du binder dig till två tester, därefter har du valmöjligheten att avsluta din prenumeration. Vi kommer skicka en uppdatering till dig via e-post innan prenumerationen förlängs.
2. Får jag 15% rabatt på alla kompletterande tester?
Ja, inte bara är din Hälsokontroll XL redan rabatterad med 200 kr varje år utan alla kompletterande tester du köper får du 15% rabatt på. Rabatten aktiveras när du loggar in till ditt konto under köpprocessen.
3. Kan jag avsluta min prenumeration när som helst?
Du kan avsluta din prenumeration hos Werlabs när du vill. Efter din andra Årliga Hälskontroll XL gör du det utan extra kostnad.